Herhangi bir rahatsızlığın giderilmesini sağlamak için başvurulan düzenli beslenme türlerine kür denir. Kürlerde genellikle rahatsızlığa iyi gelecek besinlerin karışımı belirli periyotlarda kullanılır. Her derde deva hastalık kürlerinden biri de limon sarımsak kürü.

Kolesterolü düşürüp damar tıkanıklıklarına iyi gelen limon sarımsak kürünün felç riskini en aza indirgediği de bilinir.

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?

• Limon ve sarımsak kürü birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak kullanılır. Bu kürü amaca yönelik kullandığınızda uzun vadede etkisini görebilirsiniz. Limon sarımsak kürü malzemeleri farklı tariflerde ufak değişkenlikler gösterebilmektedir.
• En bilinen limon sarımsak kürü tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler: 2 litre saf limon suyu, 40 diş sarımsak ve malzemeleri alacak büyüklükte bir kavanoz.
• Kürü yapmak için limonları sıkıp kabınıza boşaltın. Kabuğunu soyduğunuz 40 diş sarımsağı da suyunu sıktığınız limonlara karıştırdıktan sonra kabın ağzını kapatın.
• Karışımı 25 gün oda sıcaklığında muhafaza edin. Limon sarımsak kürünü 25 gün boyunca gün aşırı çalkalarsanız karışımınız daha kolay kıvam alacaktır.

Gelelim, limon sarımsak kürü nasıl kullanılır ve hazırlanır sorusunun cevabına…

• 25 günün sonunda sarımsakların limon suyu içinde eridiğini göreceksiniz. Karışımı her gün sabah aç karna yarım bardak içebilirsiniz.
• Bir diğer kür olan limon sarımsak maydanoz kürü ise kalp damarlarındaki tıkanıklığı giderir ve kan dolaşımını güçlendirir.

Malzemeler:

• 1 diş sarımsak
• 1 demet saplı maydanoz
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• Yarım bardak su

Yapılışı:

• Maydanoz ve sarımsaklar ince ince doğranır. Daha kolay doğramak için mutfak robotu da kullanabilirsiniz.
• İnce doğranmış maydanoz ve sarımsaklarınıza limon suyunu ilave ettikten sonra suyunuzu da eklemeyi unutmayın.
• Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra hepsini son kez robottan geçirebilirsiniz.
• Karışımı her sabah yemek yemeden en az yarım saat önce tüketebilirsiniz.

Limon Sarımsak Kürü Faydaları Nelerdir?

En çok tercih edilen doğal tedavi yöntemlerinin arasında bitki kürleri gelir. Birçok kür gibi limon sarımsak kürü faydaları da saymakla bitmez. Düzenli kullanıldığında etkileri gözle görülür olan kalp ve damar hastalıklarının düşmanı bu kürün bilinen faydaları şöyle sıralanabilir:

• Damar tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olur, aynı zamanda damar iltihaplanmalarına da iyi geldiği bilinir.
• Vücut yağlarının yakılmasının en büyük yardımcılarındandır.
• Kötü kolesterolün yok olmasını sağlar.
• Uzun vadede kireçlenmenin önlenmesini sağlar.
• Vücudu toksinlerden arındırarak temizler. Böylece cilt de yenilenir yani limon sarımsak kürü cilde faydaları da olan bir uygulamadır.
• Damar tıkanıklıklarını giderdiği için tıkanıklık sebebiyle oluşabilecek felç risklerini önler.
• Bağışıklığı güçlendirdiği için kansere karşı vücutta bir kalkan görevi görür.
• Trigliseride iyi geldiği bilinir.
• Vücuttaki şeker oranını dengeler.
• İdrar söktürücü etkisi ödem atmaya yardımcı olduğu için zayıflamaya yardımcıdır.
• Pankreası iyileştirici etkisi vardır.
• Stres nedenli alerjileri söndürdüğü bilinir.
• Limon sarımsak kürü bağırsak içinde olabilen Helycobeacter pylori mikrobunun etkisiz hale gelmesine de destek olabilmektedir.

Limon Sarımsak Kürü Zayıflatır Mı?

• Vücuttaki birçok hastalığa iyi geldiği bilinen limon sarımsak kürü Ender Saraç hakkında merak edilen bir diğer konu ise limon sarımsak kürü zayıflatır mı sorusudur.
• Limon ve sarımsak bir araya geldiğinde ortaya bir şifa deposu çıktığını biliyoruz. Beraber birçok hastalığa şifa olan bu ikilinin zayıflamaya da yardımcı olduğu biliniyor.
• Son zamanların en popüler zayıflama kürlerinden limon sarımsak kürünün bu kadar popüler olmasının sebepleri hazırlanışının pratik, malzemelerinin kolay temin edilebilir, etkisinin ise güçlü olması şeklinde sıralanabilir.

Limon sarımsak kürünün zayıflatıcı etkisini ortaya çıkarmak için uygulayabileceğiniz haşlanmış limon ile zayıflama kürünün tarifi şöyle:

• C vitamini deposu limon ve her derde deva sarımsak sayesinde sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacak bu kür için ihtiyacınız olan malzemeler: 5 adet limon, 5 diş sarımsak, biraz zencefil ve 2 litre su. Bu harika kürün yapılışı ise oldukça basit.
• 5 limonun kabuğunu soyduktan sonra sularını sıkın ve çıkan posaları ayırın. Sarımsak ve zencefili mutfak robotu yardımıyla ezin.
• Bir tencereye su, limon suyu, limon posası ve ezilmiş sarımsak-zencefil karışımını ilave edin. 10 dakika kaynattığınız bu karışımı her sabah aç karna tüketebilirsiniz.
• Sindirim sisteminizi doğru çalışmasına destek olacak limon sarımsak kürü sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
• Ancak her kürde olduğu gibi bu kürü de uygularken istikrarı elden bırakmamalısınız. Uzun vadede uyguladığınız kürlerin sonucu tahmin ettiğinizden de etkili olacaktır.

Limon Sarımsak Kürünün Yan Etkileri ve Zararları

• Limon sarımsak kürü, uzun vadede sayılamayacak kadar çok fayda bulundurur; ancak yan etkileri ve zararlarının da olduğu bilinmektedir. Limon sarımsak kürü zararları bazı özel durumlu kişiler üzerinde oluşabilmektedir.
• Öncelikle düşük tansiyonlu kişilerin bu kürleri yapmamaları gerekir. Bunun nedeni ise limon ve sarımsak içeren kürlerin tansiyonu ciddi anlamda düşürmesidir.
• Tansiyon ilacı kullanan, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin bu kürleri uygulamadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
• Kürün bazı ilaçların etkilerini değiştirme özelliği olduğundan dolayı doktora danışılmadan başlanan limon sarımsak kürlerinin ciddi zararları olabilir.
• Limon sarımsak kürünün sebep olabileceği bir diğer problem ise alerjik reaksiyonlardır.
• Limon, sarımsak veya zencefile alerjisi olan kişilerin bu kürleri uygulamaması gereklidir.
• Alerjik reaksiyon yaşayabilecek kişilerin kendilerine uygun kürleri araştırmaları gerekmektedir.
• Tansiyon ve alerji problemlerinin yanı sıra limon sarımsak kürünün neden olabileceği rahatsızlıklardan biri de mide problemleridir.
• Limonun ve sarımsağın içinde bulunan asit mideyi yakabilir ve kürü uygulayan kişilerde rahatsızlık hissi yaratabilir.
• Kürü uygularken midenizde yanma ya da ağrı hissederseniz uygulamayı bırakabilirsiniz.
• Tüm bunların yanı sıra kür uygulamasına başlamadan önce limon sarımsak kürü kaç gün kullanılmalı sorusunun yanıtını araştırmalı ve yapacağınız küre uygun sürelerde uygulamayı gerçekleştirmelisiniz.
• Gereğinden uzun süre uygulanan kürler vücutta istenmeyen sonuçlar doğurabileceği gibi olması gerekenden az uygulanan kürlerin de rahatsızlığa etkisi olmamaktadır.
• Dolayısıyla kür uygulanmadan önce süresinin araştırılması çok önemlidir.

Limon Sarımsak Kürü Bozulur Mu?

• Faydalarının sonsuz olduğu bilinen limon sarımsak kürüyle ilgili olarak en çok merak edilen bir diğer soru ise “limon sarımsak kürü bozulur mu?”
• 40 sarımsak ve 2 litre saf limon suyuyla yaptığınız limon sarımsak karışımını serin bir yerde üstünü kapatarak muhafaza edebilirsiniz.
• Hava almamasına özen gösterip sık sık karıştırırsanız kürünüz bozulmayacak ve size uzun süre tüketim olanağı verecektir.
• Bunun dışında uzun süre beklemiş limon sarımsak kürünü de kullanmamanız, kürü yenilemeniz de yan etkilerden korunmanıza ve karışımı uzun bir süre boyunca kullanabilmenizi sağlar.
• Size uygun limon sarımsak kürünün vücudunuzdaki etkilerini görmek için kür karışımını doğru bir şekilde saklayabilmeniz önem taşır.