Mine Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?

Mine çiçeğinin faydaları ve kullanım alanları şu şekilde özetlenebilir:

• Ağız ve diş sağlığını korur. Gargara olarak kullanıldığında diş çürüklerini ve diş eti hastalıkları önler.
• Sindirimi kolaylaştırır.
• Soğuk algınlığı, öksürük, astım, sinüzit ve bademcik iltihabı gibi kış hastalıklarına karşı etkilidir.
• Balgam söktürür.
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
• Adet sancılarına ve kramplara iyi gelir.
• Adet düzenleyici etkisi vardır.
• Depresyona karşı etkilidir.
• Yatıştırıcı özelliği vardır. Stres ve gerginliği ortadan kaldırır.
• Migren ağrılarını azaltır.
• Safra kesesi ve karaciğer rahatsızlıkları şikayetlerini azaltır.
• Antienflamatuar özelliği sayesinde vücuttaki inflamasyon ile mücadele eder.
• Uykuya dalma sürecini kolaylaştırır ve uyku kalitesini arttırır.
• Antibakteriyel özelliği ile bakteri ve mikroplara karşı etkilidir.
• Kalp sağlığını korur.
• Ateş düşürücü etkisi vardır.
• Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
• Harici olarak uygulandığında romatizma ağrılarını hafifletir.
• Emziren annelerin sütünü arttırır. Ancak emzirme dönemde kullanılmadan önce doktora danışılmalıdır.
• Antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde cilt için de faydalıdır. Egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelir. Sivilce ve akne oluşumunu engeller. Mine çiçeği cilde faydaları ile bazı kozmetik ürünlerinin içinde kullanılmaktadır.

Kullanım Şekli :

Çay : 1-3 tatlı kaşığı kurutulmuş bitki alınıp üzerine 1 bardak kaynar su dökülür. 10-15 dakika bu şekilde demlendirilerek elde edilen çay, günde üç kez birer bardak olarak içilir. Uykusuzluk durumunda yatmadan önce bir bardak alınır.